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yog nidra

बापू जी ने नींद को योगनिद्रा बनाना सिखाया [Yoga Nidra For Sleep]

पूज्य बापू जी ने सोने की सुंदर कला सिखाते हुए बताया है – “रात को थके-मांदे होकर भरे बोरे की नाँईं बिस्तर पर मत गिरो। सोते समय बिस्तर पर ईश्वर से प्रार्थना करो कि ‘हे

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