- गर्मियों के दिनों में त्वचा में पसीना सूखने से रोमकूप बंद हो जाते हैं । शरीर में छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते हैं जिनमें खुजली होती है । उन्हीं को घमौरियां या अँधौरी कहते हैं । इनसे बचाव व उपचार हेतु निम्न प्रयोग लाभदायक हैं…
- खोपरे ( नारियल ) के तेल में थोड़ा नींबू-रस मिलाकर मलने से घमौरियों व खुजली में लाभ होता है ।
- दूध में मुलतानी मिट्टी मिला के घमौरियों पर लेप करें ।
- गर्मियों में सूती कपड़े पहनने चाहिए ।
- अधिक पसीना आता हो तो सूती कपड़े से पोंछते रहें ।
- गर्मियों में 2 बार स्नान करना हितकारी है ।
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– गुरुकुल दर्पण