Improve My Memory Tips 5 सर्दियों में चार-पाँच खजूर दूध के साथ खाने से स्मृतिशक्ति तेज होती है । खजूर के स्थान पर छुहारा भी लिया जा सकता है ।

Improve My Memory Tips 4 खरबूजे के बीजों की बर्फी बनाकर नित्यप्रति एक बर्फी दूध के साथ खाते रहने से भी स्मृतिशक्ति को लाभ होता है ।

Improve My Memory Tips 3 सौंफ का चूर्ण मिश्री के साथ खाते रहने से स्मरणशक्ति तीव्र बनती है ।

Improve My Memory Tips 2 मक्खन, घी, जौ, शहद, तिल से बने पदार्थों से स्मृतिशक्ति तीव्र बनती है ।  

Improve My Memory Tips 1 आम  की  मंजरी (बौर) को शहद में डुबोकर कुछ दिनों तक धूप में रखते रहें । जब वह अच्छी तरह से घुल या गल जाय तो प्रतिदिन दो चम्मच की