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Tag: सुप्त वज्रासन विधि

[Supta Vajrasana]**: Pose Image, Benefits, Steps, Precautions

Supta Vajrasana Step by Step Step 1 : वज्रासन में बैठने ( पैरों को घुटनों से मोड़कर दोनों एड़ियों पर ऐसे बैठना कि उनके तलवों पर नितम्ब हों तथा अँगूठे परस्पर जुड़े हों ) के

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