पूज्य बापूजी का विद्यार्थियों के लिए वरदान…!! कानों में उँगलियाँ डालकर लम्बा श्वास लो । जितना लम्बा श्वास लोगे उतने फेफड़ों के बंद छिद्र खुलेंगे, रोगप्रतिकारक शक्ति बढ़ेगी । श्वास रोककर कंठ में भगवान के पवित्र,