(1) जोड़ों का दर्द :
- 1 चम्मच ‘संधिशूलहर योग’ चूर्ण रात को 1 गिलास पानी में भिगो दें । सुबह इसे इतना उबालें कि पानी आधा शेष रहे । ठंडा होने के बाद छानकर पियें ।
- प्रभावित अंगों पर हलके हाथों से स्पेशल मालिश तेल द्वारा मालिश करना लाभदायी है ।
(2) भूख कम लगना :
- 2 चम्मच घृतकुमारी (aloe vera) रस सुबह खाली पेट लें ।
- 1 चम्मच लीवर टॉनिक अथवा 2-2 गोलियाँ लीवर टेबलेट सुबह (खाली पेट) तथा शाम को लेना लाभदायी है ।
(3) गैस की तकलीफ :
- सुबह-शाम भोजन के बाद 1-1 चम्मच हिंगादि हरड़ चूर्ण या संतकृपा चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लें अथवा हरड़ रसायन टेबलेट की 2-2 गोलियाँ चूसकर खायें । (इनका सेवन ज्यादा लम्बे समय तक न करें ।)
(4) दमा : प्राणदा टेबलेट 2-2 गोलियाँ सुबह-शाम भोजन के बाद गुनगुने पानी से लें ।
1-1 चम्मच अडूसा अर्क व तुलसी अर्क आधा कप पानी में मिला के दिन में २ बार पियें ।
सावधानी : उपरोक्त औषधियों एवं दूध के सेवन में २ घंटे का अंतर रखें ।
(उपरोक्त औषधियाँ संत श्री आशारामजी आश्रम व समिति के सेवाकेन्द्रों पर उपलब्ध हैं ।)
