Bathing Tips For Kids Steps on how to take a bath properly in Hindi [Nahane Ka Sahi Tarika]
जल्दी-जल्दी नहाना या शुरू में पैरों पर पानी डालना हानिकारक है, सिर पर डालना चाहिए । सिर को बराबर रगड़ के फिर ज़रा गर्दन को रगड़ लगा दी और दायें कान के पीछे हड्डी के उभरे हुए भाग पर जरा-सा उंगली से मल लिया, जिससे बुद्धि शक्ति और साहस बढाने में मदद मिलेगी।
स्नान के बाद भ्रामरी प्राणायाम और सारस्वत्य मंत्र, गुरुमंत्र या भगवन्नाम का जप करो। सूर्यस्नान व सूर्य नमस्कार करने और सूर्य को अर्घ्य देने से शरीर तंदुरुस्त तथा बुद्धि विशेष रूप से विकसित होगी।
